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AG平台 冬天,这菜别嫌贵,营养美味助消化,孩子常吃身体棒
浏览:155 发布日期:2020-02-03

这样一道简单又好吃的豆角炒鸡蛋就做好了,鲜香美味,开胃又下饭,大家可以试一试

2、豆角炒鸡蛋先炒豆角,再倒入鸡蛋液,这样鸡蛋沾在豆角上,非常的鲜香又美味

超市里面还有售卖的豆角,12kuai钱一斤,哎呀妈呀,这一斤菜比一斤鸡肉还贵,买一把豆角就可以买半只鸡了。但是豆角的营养也是很多菜都不及的,可帮助消化AG平台,同时还可以促进肠胃蠕动AG平台,增进食欲。

【调料】:盐AG平台,十三香,

1、将豆角清洗干净,然后切成丁,盛入盘中备用

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豆角是我们日常生活中常见的食材,老妈在家种了豆角,夏天一直都吃不完。现在随着社会的发展,超市里面的蔬菜一年四季都不间断。这段时间小董嘴馋又想吃老妈家里的豆角了,但是现在是寒冷的冬季,豆角在我们这边是很难得的。

1、豆角一定要提前焯水再炒,焯水可以有效去除豆角的du性,否则不熟的话容易中毒

【主要食材】:豆角,鸡蛋,葱,红辣椒,

2、碗中倒入四个正经的笨鸡蛋,用筷子打散备用,红辣椒去头去籽,然后先切成条,再切成丁备用,大葱切成片

5、下面我们调一下味,将鸡蛋炒散后放盐,十三香,再放入红辣椒,快速翻炒入味即可出锅装盘

——【豆角炒鸡蛋】——

3、锅中烧水,水开之后放点盐增加底味,放食用油保持菜品色泽翠绿,然后放入豆角焯水2分钟左右,提前焯水可以减少烹饪时间,而且不会夹生中du,等颜色变深就可以捞出控水了

大家对于豆角炒鸡蛋的做法有什么好的建议和方法呢?欢迎大家在评论区留言讨论,感谢大家的关注与支持!

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在这寒冷的冬季,经常没有食欲,今天小董就忍痛买了一把豆角,在家做一道简单又美味的家常豆角炒鸡蛋。鲜香美味,开胃又非常的下饭。

4、锅中倒入油,油热放入大葱炝锅,然后放入豆角翻炒均匀,煸炒1分钟左右,放生抽翻炒几下,然后倒入鸡蛋液,等蛋液凝固后翻面,这样每一粒豆角上面都裹有蛋液,

原标题:母亲节快乐!!我亲爱滴妈妈

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