欢迎进入AG平台在线 | 首页官网!

这菜不多见,简单煮一煮,清淡又好喝!
栏目导航
AG平台在线 | 首页
AG直营平台
AG平台
AG真人游戏
当前位置:AG平台在线 | 首页 > AG平台 >
这菜不多见,简单煮一煮,清淡又好喝!
浏览:77 发布日期:2020-01-01

2、准备一个煮锅,锅中倒入适量的清水,开大火将水烧开,倒入适量的油在锅中,将木耳菜放入锅中焯水变软,然后捞出来沥干水分备用。

3、准备一个炒锅,开火将锅烧热,放入适量的油,将蒜末和姜丝放入锅中炒制爆香,倒入适量的开水继续煮10分钟左右,将皮蛋块放入锅中,然后加入适量的盐和鸡精调味即可完成。

做法:1、将木耳菜用清水冲洗干净,仔细认真的将木耳菜的腐叶和老根去掉,反复用清水冲洗干净备用。

4、将准备好的木耳菜放入容器中,然后将制作好的汤汁均匀的浇在木耳菜上面即可食用,鲜美多汁,营养健康,赶紧试试吧。

小贴士:

今天,给大家分享一道木耳菜的快手做法,它就是上汤木耳菜,其实木耳菜的做法很多,可作汤菜、爆炒、烫食、凉拌等,其味清香,很适合全家人食用,木耳菜含有多种维生素和钙、铁、蛋白质等营养物质,特别是维生素C含量高。将木耳菜做成汤来食用,清淡又好喝,营养可以得到充分的吸收,是不可错过的一道美食,下面把详细的做法分享给大家。

【上汤木耳菜】

原标题:这菜不多见,简单煮一煮,清淡又好喝!

焯水锅中放油是为了让木耳菜吃起来口感好,色泽更嫩;脾胃虚寒和寒性体质不宜食用木耳菜。

展开全文

食材:木耳菜500克、皮蛋1个、姜适量、蒜半个、小辣椒1个、油盐适量、鸡精适量